現在生活中很多人的飲食是比較中規中矩的,而許多有想法的人,則會研究各種稀奇古怪的吃法。這樣所呈現出來的營養效果和口感都是非常特別的。 綠豆和雞蛋看起來並不碰撞,但是搭配起來也比較奇怪,卻仍有很多人喜歡用綠豆來沖雞蛋,對人體的功效與作用也是非常棒的。 1.功效雞蛋和綠豆並無什麼相克現象。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,能補陰益血,除煩安神,補脾和胃等,含有各種維生素和微量元素,以及豐富的蛋白質。而綠豆能清熱、解毒、祛火,滋陰潤燥,除煩安神。兩者搭配,盛夏時節,吃這個,清熱消暑和美味營養兩不誤。主要可治療因上火引起的口腔潰瘍,功效清熱解毒滋補的,作為甜品來食用口味也是很好的。 2.做法
可能是肝火旺的緣故吧,從小一上火就很容易口腔潰瘍,這看起來小小不起眼的毛病,一旦發作可真是要命,隻要一潰瘍根本就別想享受美食,嚴重時一日三餐都是問題,為了根治各種各樣的噴劑、貼片、維生素丸、牙膏用了不計其數,但也都隻是一時之效,總是開始的時候很有效,可時間一長就產生了抗藥性,本來貼一片就能好,貼過幾次後貼兩片也沒什麼作用了,而且據說有些品牌的貼片還含有激素,經過多方打探,朋友告訴了我一個食療小偏方,說是即有效還很好喝,連喝半個月就可以根治,天哪這是真滴麼,帶著幾分懷疑的心情開始了一連半個月的食療,嗯,味道確實不錯,也真的很有效,真沒想到原來綠豆加雞蛋竟有如此神奇的食療作用。 原料: 綠豆30克、雞蛋1枚、清水、冰糖適量。 做法: