你有沒有突然間站起來扭到腰過?你有沒有跑步的時候忽然扭到腳過?你有沒有摔倒的時候扭到手過?我猜每個人的成長過程中都或多或少遇到過關節扭到的緊急情況。因此，我們必須掌握一些簡單的急救措施。本文就來為你補充這方面的知識。 關節扭到的急救措施 1.在運動中扭傷手指，應立即停止運動。首先是冷敷，最好用冰。但一般沒有準備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然後用冷濕佈包敷。再用膠佈把手指固定在伸指位置。如果一周後腫痛繼續，可能是發生了骨折，一定要去醫院診治。 2.如踝關節扭傷，首先是要靜養。用枕頭把小腿墊高。可用茶水或酒調敷七厘散，敷傷處，外加包紮。
如何應對食物中毒?有些人餓了隻管吃，哪管那些變質的食物，一旦吃了變質的食物很容易引起中毒，食物中毒後第一反應往往是腹部的不適，隨後會發生嘔吐的情況。那麼食物中毒怎麼辦?下面就一起來看看妙招。 1、催吐 對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水並反復自行催吐，以減少毒素的吸收。 如經大量溫水催吐後，嘔吐物已為較澄清液體時，可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。如在嘔吐物中發現血性液體，則提示可能出現了消化道或咽部出血，應暫時停止催吐。
傢長們必備一些急救常識是非常有必要的，對於孩子燒燙傷，傢長們要小心了，一旦孩子發生燙傷，少用塗牙膏等偏方，學習點專業的急救措施更能保障孩子安全。那麼，孩子燒燙傷該如何正確急救呢? 遠離醬油、醋、牙膏等塗抹偏方 孩子發生燙傷後，後遺癥有多大，通常取決於父母的急救施是否有效。民間流行的塗抹醬油、醋、牙膏等措施，其實對寶寶以後有害。燙傷後的處理也需要更冷靜，有些父母在孩子被燙傷後，馬上扯下寶寶衣服，將孩子的幼嫩皮膚一並 撕下
綠色蔬菜是人們的最愛呀，綠色為主的四季豆是人們餐桌上必不可少的一道菜，無論炒瘦肉或涼拌都是人們最愛吃的。但是，由於四季豆含有毒素，如果處理不當就會引起中毒，現將四季豆中毒的預防方法與急救措施介紹如下，供朋友們作為參考。 四季豆中的有毒成分主要為皂苷和胰蛋白酶抑制物兩種物質，它們對人體細胞膜有刺激性，且能破壞紅細胞，使人體紅細胞發生凝集和溶血。同時，四季豆中的毒素對胃腸道有刺激性，會引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎癥，使用使人體發生溶血性黃疸。 但是，四季豆中的毒素並不可怕，隻要加熱至100℃以上，使四季豆徹底煮熟，其毒素就會被破壞。因此，預防四季豆中毒的方法非常簡單，隻要把全部四季豆煮熟燜透就可以了。另外，還要註意不買、不吃老四季豆，把四季豆兩頭和豆筋摘掉，因為這些部位含毒素較多。 用四季豆制作菜肴時，每一鍋的量不應超過鍋容量的一半，用油炒過後，加適量的水，加上鍋蓋燜10分鐘左右，並用鏟子不斷地翻動四季豆，使它受熱均勻。也可用沸水焯透或熱油煸透，直至變色熟透，方可安全食用。
每個人每個傢庭都經歷風雨才能見彩虹，總會經歷一些小意外或大傷害，還有可以傷到身體健康，此刻需要做一些相應的急救工作。因此，多了解一些急救常識對傢庭安危是非常重要的，但是急救過程中要註意以下幾大事項。 一、戒驚慌失措 遇事慌張，於事無補，如慌慌張張用手去拉觸電者，隻能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍、竹竿等絕緣物將病人離開電線，方可進行急救。 二、戒因小失大
春季萬物復蘇，地上的青苔也生長出來了，加上春雨連綿，路上特別滑，外出踏青運動特別容易出現意外損傷。因此，我們必須掌握好應急的常識，做好自我保護工作。下面，讓我為大傢介紹春季踏青必須知道的八種運動損傷急救知識。 猝死 心臟猝死包括安靜型和運動型兩種。其中81%的猝死是安靜型的，即由於突發冠心病和肺栓塞而導致的。除了心臟疾病導致的猝死外，運動過量也是發生猝死的一個重要原因。如進行長跑鍛煉時，心臟循環系統會不堪重負，需要的血液量和氧氣量會突然增加，而供給量卻相對減少。在這種血、氧供不應求的狀態下，跑步者的心臟會出現急性缺血，繼而出現心臟驟停和腦血流中斷。跑步時要保證運動的安全性，如果在跑步時感到身體不適，要馬上停下來，千萬別硬撐，以免發生不測。 網球肘
對於傢庭急救常識，傢長老師們了解多少呢?生活中傢裡的寶寶或大人難免會出現一些身體突發意外，為了應對生活中發生的意外，下面小編為大傢分享孩子被食物噎住怎麼急救。 1、小而硬的東西 如果孩子是被小玩具或玩具零件、糖果、鈕扣、果核或堅果類的食物噎住，催吐步驟為：(1)曲起一條腿，用膝蓋抵住孩子的心窩，面朝下，拍打孩子的背部。(2)如果還是無法吐出，請將孩子從後面抱起，頭朝下;用拳頭抵住孩子的心窩，然後用力進行擠壓。(3)發現呼吸依然困難、臉色及身體開始轉成紫色時，請盡快叫救護車。並在救護車到達之前，施以人工呼吸。 2、軟而黏的東西
近日，深圳桑拿中心起火，上百女服務員毫無頭緒的逃往街上，為自己尋求安全的地方。如果在以後的生活中，遭遇火災該如何逃生自救呢?下面就來看小編的詳細介紹介紹吧。 針對不同火情，尋求逃生良策。 逃生開門前應先觸摸門鎖。若門鎖溫度很高，則說明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時切不可打開房門。應關閉房內所有門窗，用毛巾、被子等堵塞門縫，並潑水降溫。同時利用手機等通訊工具向外報警。 若門鎖溫度正常或門縫沒有濃煙進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可開門觀察外面通道的情況。開門時要用一隻腳抵住門的下框，以防熱氣浪將門沖開。在確信大火並未對自己構成威脅的情況下，應盡快逃出火場。
酒精一般在胃裡就會被血液帶進循環系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會，在另一個方面，肝臟也會受損。 最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下： 1、吃RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品，據說是前蘇聯特務組織 克格勃
2月26日15時9分，尼泊爾發生8.1級地震，截止今日已有2460人遇難，另有5000餘人受傷，一場災難又帶走了如此多的鮮活生命。那地震後如何自救互救呢?下面就來看小編的詳細介紹吧。 關於尼泊爾8.1級地震的最新消息顯示北京時間4月26日15時9分，尼泊爾再次發生強烈餘震，中國地震臺網測定為7.1級，美國地質勘探局測定為6.7 級。據尼官方最新數字，地震已經造成尼境內至少2460人遇難，另有5000餘人受傷。中國駐尼泊爾大使館確認，已有4名中國公民在尼境內不幸遇難，另有約10人重傷。同時，國內多傢保險公司啟動地震應急預案，並對外給出理賠報案和就醫指南。