養生之道網導讀：時值陽春三月，你是否已經感受到了春意盎然？三月里，有一個生機勃勃的節日——植樹節。在這個時節，為地球之萬古長青而種一棵樹，實在是一件非常有意義的事情。那么，植樹節怎么來的？下面我們一起來看看。 植樹節怎么來的 植樹節最早由美國的內布拉斯加州發起。19世紀以前，內布拉斯加州是一片荒蕪的平原，樹木稀少，黃沙漫天，人民深受其苦。 1872年，美國著名農學家朱利葉斯．斯特林．莫爾頓提議在內布拉斯加州規定植樹節，動員人民有計劃地植樹造林。當時州農業局通過決議采納了這一提議，并由州長親自規定今后每年4月份的第三個星期三為植樹節。
養生之道網導讀：每年的3月12日是我國的植樹節，植樹造林不僅可以綠化和美化家園，同時還可以起到擴大山林資源、防止水土流失、保護農田、調節氣候、促進經濟發展等作用，是一項利于當代、造福子孫的宏偉工程。那么，植樹節種什么樹比較好？讓我們一起來看看。 植樹節種什么樹比較好 1、夾竹桃 莖部像竹，花朵像桃，因而得名。夾竹桃最被人詬病的就是其汁液有毒。如果人攝取夾竹桃汁液后，會產生腸胃及心臟問題。恰恰因為其汁液有毒，綠化部門往往把夾竹桃種到廁所邊上，讓其吸附二氧化硫，而庭院道路上則比較少見。
養生之道網導讀：南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。這是描寫春分的詩句，春分對于人們的生活非常重要，那么二十四節氣中春分的含義是什么？下面由小編帶領大家簡單了解一下。 二十四節氣中春分的含義是什么 春分是二十四節氣之一，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后（20日－22日）交節，農歷日期不固定，這時太陽到達黃經春分0°。據《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。” 另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。
養生之道網:銀屑病是一種常見的、原因不明的紅斑、丘疹、鱗悄性慢性皮病。基本皮損為表面白色、基底潮紅的斑丘疹，可融合成形態不同的斑片，如點滴狀、錢幣狀、環狀、地圖狀、蠣殼狀等。但其上都有堆積較厚的銀白色有閃光的鱗悄。鱗屑很易被喬除，下面露出淡紅色半迤明的薄膜，再喬一下，即可看到呈篩狀如露水珠樣的出血，這是本病的重要特征。 銀屑病癥變可發生在全身各處皮膚，但以頭能上能下、四肢伸側的肘膝關節、尾骶部最為常見。大多數銀屑病患者有明顯的季節性，多在冬季了病或加劇，夏季自行痊愈或減輕。為什么會有這種現象呢?這主要因為夏季陽足，人體皮膚接受紫外線照射較多，可使皮損好轉或消退。冬季穿衣服較多，人體皮膚接受陽光中紫 外線照射 的量較少，使
養生之道網:頭痛是一種常見病癥，人們或多或少都經歷過，如外感 風寒、感冒發熱往往伴有頭痛的癥狀。頭痛可以是某些辯護人病的主地到現，如偏頭痛、三叉神經痛等;也可以是一些嚴重辯護人病的早期癥狀，如高血壓腦動脈硬化患者，突然發生劇烈頭痛時，應警惕有發生中風的可能性。 冬季由于天氣嚴寒，人體全身血管收縮，最易發生高血壓性頭痛、緊張性頭痛 、鼻源性頭痛和風寒性頭痛。
上消化道出血指屈氏韌帶以上消化道的出血，包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺，最常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現為嘔血、黑便，嚴重者出現血壓下降、昏迷，危及生命。盡管導致本癥的原發病一年四季均存在，但臨床上可觀察到冬天上消化道出血病人明顯增多。這是因為冬天氣候寒冷，且氣溫驟變的情況較多，如不注意保暖，極易發生上呼吸道感染。而導致本癥的原發病大多較嚴重，病人體質虛弱，抵抗 力低下，更易發生上感。上呼吸道如鼻腔、咽喉、口腔等處感染閏灶，如化膿性扁桃體炎、副鼻竇炎、氣管炎等處的病菌及其分泌的毒素可隨唾液或痰液等分泌物進入食管、胃內，導致消化道粘膜發生潰瘍，在存在潰瘍、靜脈曲張等原有病變基礎上更易加重病情而導出血，這就是為什么 冬天本病發生率隨著上感 發生率的增高而增高的原因，這與細菌、病毒及其毒素對消化道的刺激有關，而上感時原已虛弱的端正人處于一種應激狀態，出可導發病惡習化而引發出血。另外，，由于氣候寒冷，胃口相對較好，若正進食辛辣火熱之品較多，如火鍋食品產、羊肉、狗肉等，致火熱熏灼血絡，迫血妄行，這對原已有病變的消化道極為不利，出可導致本病的發生。故在冬天，本病患者除要積極治療原發病外，平時亦要注意防寒保暖，尤其在氣溫突變之時，嚴防上感。飲食上可按時就餐，饑飽有時，寒溫適度。食物以易消化、富營養及少渣滓為宜，食物烹調上細軟些，多吃富含維生素的蔬菜、水果，戒煙、酒，禁食辛辣、香燥、油煎之物，以防噪熱動火。并注意調節情緒，保持心情愉快、豁達。原有癥狀有加重者，要引起警惕，及時就醫。
養生之道網：寒冬季節，到浴室洗個熱水澡，是很多老年人的一件樂事。但據臨床醫學資料統計，許多體弱多病的老年人在冬浴過程中，不同程度地出現頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗惡心、呼吸急促、眼前發黑等一系列癥狀，嚴重者甚至突然暈倒在地，造成摔傷，冠心病人誘發心絞痛和心肌梗塞等，我們把這種情況稱為“澡堂綜合癥”。 冬季天氣寒冷，浴室為了保溫，往往門窗緊閉。這樣室溫高、濕度大、氧氣少、空氣污濁，加上老年人體質虛弱，耐受力、應激性差，在熱水中浸泡，水溫使周身的毛細血管擴張，致使大量的血液淤在體表，循環回心血量減少，心輸出血量不足，造成血壓下降從而使腦組織發生一時性缺血缺氧，引起“澡堂綜合癥”。預防此癥應采取如下措施： 一是加強鍛煉，增強體質。提高肌體對環境變化適應性和耐受力。患有嚴重高血壓、冠心病和久病初愈的老年人，應少去浴室洗澡，若去浴室應有專人陪伴，嚴防意外。 二是控制水溫，循序漸進。實踐表明，老年人洗澡的水溫應控制在37℃至39℃。在進入浴池前，應先適應5—10分鐘，再去洗浴。入水時要緩慢，不要把身體立刻全部泡在水中。入水后浸泡的時間也不宜過長，一般在15至20分鐘即可。洗澡的動作不要過分用力，應以輕松自如為宜。
養生之道網:幾千年來我們的祖先通過探索大自然的變化及經臨床嚴密細致的觀察，總結了許多疾病發生和演變的規律。一年二十四個節氣，”冬至一陽生”，是象數之始，值此之際無痛當防病，有病宜防變，病甚則慎防危。有俗言”重病難過冬至節，過了冬至可過年”，這里說的冬至也包括節前節后。民間又有一說”男超前，女落后：，是說男子重病死期往往在冬至前一二天，而女子往往在節后一二天，也有一定道理。至者，極之謂也。科至陰寒之極，照天體運化的規律，天地物候呈現陽氣來復，如果是長病之軀，體內陽氣不能接續以應天時，生命將及終期。 現化醫學研究中攻陰陽互根的觀點，陰陽對立的雙方一有偏盛，就可以出現失衡，偏盛不復，如果是長病之軀，體內陽氣不能接續以應天時，生命將及終期。 現代醫學研究中醫陰陽互根的現點，陰陽對立的雙方一有偏盛，就可以出現失衡，偏盛不復，陰陽平衡就徹底破壞，臟器功能的表現也就是從氣衰到氣竭，最后氣絕而亡。所以對有慢性臟器功能衰竭的患者，應在冬至節前慎重做好一切防范措施。若能安度冬至，再及時調攝，應順天時病情有逐漸好轉。
養生之道網:有些人在冬季往往會發胖，這是為什么呢？ 在醫學上，肥胖有其明確的定義。肥胖癥是指進食熱量多天人體消耗量，并以脂肪的形式儲存在體內，超過了標準體重20％以上或全重指數>24[體重指數=體重（kg）/身高2（m2）]。也就是說，人們平時過食過量食物，得不到充分消耗，人體將剩余的熱量轉化為脂肪，體內堆積達至一定的水平，稱為肥胖。 肥胖是由多種原因引起的，不外乎外因與內因。外因主要是活動過少或飲食過多；內因中遺傳是一個重要因素。父母如果肥胖的，子女往往自幼較肥胖。另外，肥胖還與精神因素有關，如遇到煩心事，情緒 低落，食欲就會下降，體得就會減輕而肖瘦；人逢
養生之道網:冬季是腦血管意外的高發季節。腦血管意外又分為腦出務在、腦梗塞、蛛，多膜下腔出血等 不同種類。雖然醫生會根據病情和各項檢查明確診斷，但學會對不同腦血管意外的鑒別，在發現患者發病到送至醫院接受診治的這段時間里，患者家恬就可以采取針對性卉施。這些措施有時地關鍵性的，可直霎關系到患者的預后，錯誤的措施有時甚至是致命的。 離出血的發言不由衷一裔急驟，并很快出現嚴重的監床表現，多數在數小時內病情發展到高峰，常在數分釧內患者即進入昏迷。急性其的主要癥狀是頭痛、頭暈、嘔吐、意識障礙、偏癱、失語和大便失禁等。對于懷出血的病人，盡可能避免長途運送，力爭就地、就近治療。如需轉送，最好先在當地知療機構作必要的治療，如脫水降壓等。轉 送途中，盡可能減少或避免震動。頭部要專人保護以減少行車中的搖晃、震動，并注意保持呼吸道的通暢，吸除口腔內的痰液或嘔吐物，仰臥時應使頭偏向一側以免突然嘔吐誤吸，引起窒息。