西瓜現在是一年四季都可以見到它的身影，尤其是在夏季。中國傳統上有立秋吃西瓜的習俗，但是秋季吃西瓜到底好不好呢，有沒有什麼危害？
1、問題解析
西瓜屬於生冷食物，不太適合在天氣較為寒冷的時候吃，尤其對腸胃不太好的人。但西瓜本身並沒有害處，即便在秋季適量吃也不礙事。建議是反季節的食物還是少吃點比較好。
2、意見建議
西瓜的營養價值極高，可以適當多吃，不過一天最好不要超過500克，且正常人多吃一點西瓜並不會導致腹瀉的情況發生，但在氣溫比較低的時候生冷過涼的食物還是少吃更健康。
3、溫馨提示
對西瓜性寒的定義主要是中國傳統中醫理論，不過也符合西瓜含水量超高和生冷的特點。在品嘗西瓜這種美食的時候也需要有所註意，不過大多數夥伴們可以放心吃。