番茄和雞肉是可以一起吃的，不僅會使營養更加豐富，而且還會使味道更加美味，喜歡的朋友千萬不要錯過喲。
1、雞肉營養
雞肉中富含豐富的優質蛋白質，人體非常容易消化吸收，可以為人體補充營養，吃雞肉具有補中益氣、養血、補腎益精等功效。
2、番茄營養
番茄不僅美味可口，而且其中含有豐富的維生素和番茄紅素，可以為人體帶來各種好處。吃番茄具有清熱解毒、美容護膚、祛斑除皺、健胃消食、平肝養血、利尿消腫等功效。
3、同食效果
番茄和雞肉一同食用不僅美味十足，而且營養更加豐富，可以促進人體對營養的消化吸收，提高人體對營養的利用效率，具有健胃消食，補中益氣、開胃、養血生津等功效，非常適合病愈的人食用。
4、健康貼士
番茄在選購的時候不要現在青色或帶有硬塊的番茄，其中番茄中含有一種對人體不利的有毒物質，食用過多會出現中毒反應。