燕麥包的做法是怎樣的

飲食文化是永不過時的一個話題,為了能夠讓我們的飲食更加的豐富,我們平時多掌握些食物的做法是比較有必要的,其中燕麥是我們生活中經常能吃到的食物,它的營養價值是非常豐富的,其中燕麥包就是我們生活中經常能吃到的,如果能夠掌握好制作方法我們在傢也能做的很成功,下面我們一起了解下燕麥包的做法是怎樣的。

燕麥包的做法是怎樣的

 燕麥(學名:Avena sativa)別稱皮燕麥,為禾本科植物。燕 麥是世界性栽培作物,分佈在五大洲42個國傢,但集中產區是北半球的溫帶地區。經濟價值很高,其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值方面。

燕麥包的做法

做法一

材料:

原料:高筋面粉500克

配料:燕麥、雞蛋三個、酵母5克、黃油20克、鹽2克、黑芝麻少許

做法:

1、燕麥用開水泡半個小時

2、面粉裡放鹽、雞蛋兩個、燕麥、酵母

3、揉成面團

4、加入黃油揉,揉出面膜,揉到最後面變的很光滑,不粘手就可以了放在溫暖處發酵。

5、面發酵到兩倍大後,面板上放油,把面放在面板上分成小塊揉成小面團,然後用搟面杖搟成長薄片,卷成卷就可了。

6、烤盤裡抹油放上做好的面餳上15分鐘,烤箱底部放入開水把面放進去發酵40分鐘後,拿出刷上蛋黃液撒上芝麻入烤箱烤

燕麥面包

燕麥面包(8張)

做法二

材料

用料

小麥面粉250克

輔料

燕麥片2大勺

牛奶250毫升

雞蛋1個

調料

食鹽1小匙

蜂蜜2小勺

黃油2小勺

燕麥包的做法

1.燕麥片放入牛奶中,小火煮成糊,晾涼

2.普通面粉、蜂蜜、雞蛋、酵母、鹽、晾涼的牛奶燕麥糊、黃油,混合均勻,揉成光滑的面團

3.放在溫暖處,發酵至兩倍大

4.把面團揉成長條,分成6個劑子

5.把6個劑子,滾圓,餳發10分鐘

6.取一個劑子按扁搟開,反面卷起

7.收成葫蘆形

8.在每個表面,斜切三刀

9.涮上蛋液,放烤盤,入烤箱中層,烤15分鐘

上面是對燕麥包的做法是怎樣的介紹,平時我們在傢多做些面試也能增加很多我們生活中樂趣,而且自己動手做出的美食更能保證食物的衛生和食材的新鮮,燕麥包作為早餐也是不錯的選擇,而且它的營養的價值是也是比較豐富的。

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