春季感冒流鼻涕怎麼辦 | 季節養生

一、春季感冒流鼻涕怎麼辦1. 春季感冒流鼻涕怎麼治療2. 春季感冒流鼻涕的治療偏方3. 春季感冒流鼻涕怎麼護理二、春季感冒流鼻涕吃什麼好三、春季感冒流鼻涕不能吃什麼

春季感冒流鼻涕怎麼辦

1、春季感冒流鼻涕怎麼治療

1.1、中醫治療

風寒感冒,惡寒重,發熱輕,頭痛,關節疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽時吐白稀痰,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢,舌不紅,舌苔薄白而潤。治療用辛溫解表法。治療風寒感冒的非處方藥有風寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、荊防沖劑、參蘇丸、午時茶顆粒等。

風熱感冒,發熱重,惡寒輕,或微惡風,咽幹而痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞流黃稠鼻涕,口渴想喝水,咳嗽吐黏痰,舌邊尖紅,苔薄黃。治療用辛涼解表法,治療風熱感冒的非處方藥有風熱感冒沖劑、羚翹解毒丸、銀柴顆粒、板藍根顆粒、雙黃連口服液等。

1.2、西醫治療

抗生素治療感冒,雖然感冒是由病毒引起,但如果繼發細菌感染,可以考慮使用抗生素。如果沒有細菌感染抗生素就不要用,以免產生抗藥性細菌。

治療感冒用什麼方法能好的快?抗病毒藥物治療感冒,由於目前有濫用造成流感病毒耐藥現象,所以如果沒有發熱,免疫功能正常,發病超過2天一般無須應用,對於免疫缺陷的感冒患者,可早期使用,利巴韋林和奧司他韋有較廣的抗病毒譜,感冒大多可自愈,一般無須用抗病毒藥物。

西醫對癥治療感冒,解熱鎮痛抗炎劑,屬非類固醇一類,常用的止痛藥,也有消炎、解熱作用,比如阿司匹林、撲熱息痛、對乙酰氨基酚、佈洛芬等。

2、春季感冒流鼻涕的治療偏方

2.1、蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

2.2、薑絲蘿卜湯

薑絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

2.3、蔥蒜粥

取幹凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

2.4、白菜蔥根湯

大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

3、春季感冒流鼻涕怎麼護理

3.1、喝熱飲

一項研究發現,熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、薑(消炎)熱水和鮮檸檬汁。

3.2、多休息

休息一兩天比較好。要聽身體的話,因為隻有睡眠才能讓人體得到修復。隻要引發炎癥的病毒存在,任何輕微活動都是有害的,老人更是如此。

3.3、多喝水

患感冒的人需要充分的體液。除了酒,什麼都行。不過,也有人認為軟飲料含糖多,對快速補充體液無益。

3.4、會保暖

說到預防感冒,還是老太太說得對,保暖很重要。鼻孔凍著了、體溫下降,免疫系統功能就會下降。

春季感冒流鼻涕吃什麼好

1、西紅柿

西紅柿盡管一年四季都可見,營養也豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

2、洋蔥

洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知,味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒,對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋蔥還是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分,是天然的“保鮮劑”。

3、大蒜

現代科學證明,大蒜裡含有揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂質;洋蔥裡含有腺體素,有舒張血管及降低血壓的功能,其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,能促使血凝塊溶解的作用;芹菜裡含有揮發油、甘露醇等,具有降壓、鎮靜、健胃、利尿等作用。

4、蘑菇

很多人都不知道,原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物,是加強身體免疫力、對抗感冒的有力武器。

春季感冒流鼻涕不能吃什麼

雞蛋,雞蛋所含的營養的確很豐富,但是不宜在發燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,讓身體的熱量增高,加劇發燒的癥狀,並延長發熱的時間,增加患者的痛苦。

茶,喝濃茶是會讓大腦保持興奮的狀態,而且脈搏還會加快,血壓升高,使患者體溫升高、煩躁不安,同時,茶葉水還會影響到藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

冷飲,患者在感冒的時候胃腸道功能會下降,如果多喝冷飲會加重病情,更加不利於身體恢復。

蜂蜜,患者在感冒的期間要以清熱為主,不宜滋補,而蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的消除,容易並發其他病癥。

辣椒,由於感冒期間患者溫度升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃辣椒之類的溫熱辛辣食品,會讓熱助熱,加重病情,不利於退熱跟早日康復。

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