養生之道網導讀：芒種作為整個二十四節氣中的第九個節氣，其意義重大，很多人對於芒種節氣屬於什麼季節並不了解，一些人認為芒種應該屬於春末，而另外一些人則認為芒種節氣在立夏之後，應該屬於夏季，那麼芒種屬於春末還是夏季呢？還有，芒種之後要註意些什麼呢？
芒種屬於春末還是夏季
芒種屬於春末還是夏季，關鍵要看它的月份，芒種在每年的六月六日左右，也是在立夏節氣之後，所以從氣候學的角度來說應是屬於夏季，但是實際上芒種節氣並不能夠達到氣候學角度的入夏，所以，說它是春末也沒有錯。
但無論是處於春末還是夏季，都能夠說明芒種節氣的重要意義。在我國古代歷法當中除了會參照農歷日期進行耕種以外，還有一部分農民便是根據二十四節氣來進行播種、施肥和收獲，因為二十四節氣更加順應農時，與氣候一一對應，所以芒種也是農事活動當中的重要參考。
芒種之後要註意些什麼
芒種屬於春末還是夏季早有定論，更多人關心的是在芒種之後要註意些什麼。從養生學的角度來說，芒種後尤其要註意避暑，防止體內濕熱。根據中醫原理，夏季體內濕熱是導致氣鬱血凝和寒氣不易消散的罪魁禍首，所以在芒種過後要多吃一些清熱解毒的食物，在炎熱難耐的酷暑時節，建議喝一些綠豆湯或者溫開水，這樣可以保證身體及時散熱。
芒種理論上屬於夏季，但無論是春季還是夏季，都要順應農時，在農業活動當中要根據實際的氣候條件來能動性的調整播種、施肥、收割的時間。