關於酸奶的作用，除了食用以外，愛美的姑娘們可不要小看了酸奶的其他作用，酸奶不止食用能夠美容減肥瘦身，用酸奶DIY面膜也一樣能起到美膚功效，酸奶中的乳酸不但能保濕，而且還有去角質的作用，那麼關於酸奶面膜的功效與作用，你知道多少呢?
酸奶面膜的作用
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酸奶面膜可以活化肌膚，有不錯的保濕功效和去角質的作用;酸奶面膜還可以做洗臉之用，需要註意的是在做酸奶面膜之前最好做個皮膚測試，有過敏體質人群做完測試之後，如果沒有異常反應，才能放心使用。
酸奶面膜鎮靜皮膚
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酸奶性質溫和，有去角質和美白的功效，還有利於鎮靜曬後肌膚;蜂蜜的滋潤性較強，能夠吸收空氣中的水分，可以較好的組織皮膚表皮表面的水分蒸發。
酸奶面膜防止皮膚幹燥
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酸奶含有豐富的維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素E和胡蘿卜素，能夠組織人體細胞中的不飽和脂肪酸氧化分解，維持上皮細胞完整，能夠防止皮膚幹燥，有效保護皮膚。
酸奶面膜抑制黑色素沉積
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酸奶中含有的維生素C可以作為人體內的一種還原劑，在黑色素形成過程中有效抑制了酪氨酸的氧化過程，減少了人體黑色素的沉積。長期堅持使用酸奶面膜能使皮膚變得更加白嫩且服用彈性。
酸奶面膜祛斑排毒
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酸奶中含有豐富的鈣，鎂，鈉，鉀等礦物質元素，能夠幫助改善血液中的酸堿度，抑制皮膚中色素斑的形成，對黃褐斑，雀斑等各種色斑起到了一定的消解作用。此外酸奶中的鋅元素和維生素A，維生素E的部分衍生物還能幫助轉化和排泄體內的某些有毒物質，緩解痤瘡癥狀，並有助於減少刺激痤瘡，幫助愈合。
酸奶面膜殺菌
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酸奶中含有乳酸，以及其他有機酸如檸檬酸，葡萄酸等，酸奶的稀釋液還有明顯的殺菌防腐作用，對皮膚外傷，燒傷，粉刺，牛皮癬有極好的殺菌和促進愈合的功效。
酸奶面膜的做法
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做法：將一杯酸奶和適量的面粉放在小碗中，調勻成粘稠的奶糊，註意不要調的太稀薄，否則面膜就無法固定在臉上，如果是幹燥的皮膚，可以加入半個蛋黃調勻。
使用方式：用熱水將面部洗凈，將酸奶面膜均勻的塗在臉上，敷15分鐘到30分鐘後，用溫水洗凈，再用少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風幹即可。
酸奶面膜幾天做一次
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酸奶中的乳酸菌會剝落老廢角質，如果天天使用會是皮膚敏感度變得脆弱，因此酸奶面膜一周做兩到三次是最好的，並且最好用新鮮的酸奶，如果是膚質不太好的人群，也可以隻用酸奶，就會使用皮膚變得白皙起來。