防曬一般是夏季的關註重點，在眾多美眉忙於關心如何防曬的時候，皮膚過敏就像個幽靈一般悄悄纏上了無數愛美的女性，那麼夏天皮膚過敏怎麼辦?
防曬避高溫是重點
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夏季溫度高，紫外線強烈照射下， 敏感的皮膚變得更加躁動不安，因此外出做好防曬措施依舊是防皮膚過敏的關鍵，防曬霜，太陽傘，墨鏡，爽膚水一樣都不可少。
停用卸妝油避免給皮膚施壓
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肌膚過敏之後壓力會更大，這個時候最好不要再用卸妝油來卸妝，最好改用成分比較安全溫和的卸妝水，但需要註意的是，溫和卸妝不意味著就能徹底清潔皮膚，結合溫和型潔面產品一起使用才能避免使本已敏感的皮膚負擔增加。
敏感性肌膚要常降溫鎮定
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肌膚在敏感時期最容易出現紅血絲，膚色暗沉的狀態，這種時候要定時用溫水輕輕拍打肌膚，給肌膚做做降溫工作，令肌膚鎮定，否則到了戶外，再次遭遇陽光照射，或者處在冷熱突變的環境中時，過敏癥狀又該加重了。
選擇合適護膚用品護理肌膚
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過敏性肌膚應該選選擇敏感系列的洗面奶，面膜面霜等產品，以幫助鎮靜皮下神經層，切忌不要使用磨砂產品和泡沫較多的洗面奶，以免導致皮膚變得更加脆弱敏感，患處皮膚避免摩擦，以免挫傷;如果一定要化妝的話，最好選擇不含濃烈香味，不含酒精的化妝品，最好是不要化妝。
註意飲食和生活調節
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夏天天氣炎熱，身體和皮膚水分特別容易流失，因此應該多喝水，以保證身體中有充足的水分，能更好的幫助身體的新陳代謝和排毒，多吃新鮮蔬果，少吃牛肉魚蝦等發物;註意規律生活，保持充足睡眠;皮膚清潔工作要做好，避免經常處於炎熱的環境中，避免灰塵汗水的刺激。