黃瓜和香蕉都是常見的蔬菜和水果，今天把黃瓜和香蕉一起打成汁喝了，想問一下黃瓜香蕉汁有什麼功效？黃瓜香蕉汁能減肥嗎？
潤腸通便
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黃瓜和香蕉中都含有豐富的纖維素，纖維素能促進腸道蠕動，有助於清除腸道內的毒素們還有助於清除宿便，而香蕉還能增加腸道的滑利性，黃瓜香蕉汁有很好的潤腸通便、防治便秘的作用。
消除水腫
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黃瓜中含有豐富的水分，性涼，歸大腸經，有一定的利尿功效，黃瓜還能降低體內尿酸水平，對腎臟有一定的保護作用，香蕉中含有豐富的鉀離子，也有一定的利尿作用，從而黃瓜香蕉汁對於消除水腫也有一定的作用。
美容養顏
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黃瓜中含有黃瓜酶，有助於促進人體的新陳代謝、擴張皮膚毛細血管、促進血液循環，還能增強皮膚的氧化還原作用，其中的維生素能有效對抗皮膚衰老。香蕉有助於平穩人體的褪黑素，對於皮膚也有一定的好處，黃瓜香蕉汁有一定的美容養顏的效果。
降脂穩壓
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黃瓜中有一種激素能促進胰島素的分泌，有助於輔助治療糖尿病，其含有的固醇類成分有助於降低膽固醇，其膳食纖維和鉀、鎂有利於調節血壓水平；香蕉中含有的鉀元素也能在降血壓方面起到一定的作用，所以黃瓜香蕉汁還有降脂降壓的作用。