【韓式醬湯傢庭做法大全是什麼呢?】_怎麼做_如何做-大眾養生網營養飲食

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韓國人是非常喜歡喝大醬湯的,基本上每天是需要喝上一碗大醬湯的,隨著韓國大醬湯的引入國內,越來越多的人喜歡喝韓式的大醬湯,不僅味道美味,營養價值也是非常高的,韓式的醬湯是用大豆制作而成的,大豆中的蛋白質含量是非常高的,經常食用對人身體健康是非常好的,下面介紹韓式醬湯傢庭做法大全。

韓式醬湯傢庭做法大全

做法一

將魚頭洗幹凈切大塊,不沾鍋不要放油,把魚放入鍋煎,同時放入三片薑去腥。

把魚煎出油,並煎到兩面金黃。

將魚倒入鍋內,加水煮開。

把海帶加入到湯裡同煮。

加入豆腐塊。

加入大醬。

加入胡麻醬,喜歡辣的可加入辣醬。

煮開後下青蔥就好了。

做法二

1.大米洗凈後,加入適量水,雙手用力搓洗至水變成乳白色,倒出水備用

2.豆腐切成1cm見方的小塊,放進淡鹽水中浸泡15分鐘,瀝幹水分備用

3.豬裡脊切寬絲,加入泡發後切成粗絲的香菇和所有醃肉料,抓拌均勻,醃制15分鐘

4.西葫蘆切丁

5.土豆切丁

6.鮮蘑菇洗凈,瀝幹水分備用

7.大蔥、青紅辣椒斜切成小段

8.起鍋,加入少許食用油,下入醃好的肉絲和香菇絲翻炒至肉絲變白出香味兒

9.加入淘米水

10.同時加入韓國大醬和辣椒醬

11.同時加入土豆

12.邊煮邊不停攪拌至醬料全部化開

13.大火煮開至土豆八分熟,大約4、5分鐘

14.同時下入豆腐和茭瓜

15.再次煮開後,下入辣椒粉,轉中小火慢慢煮出大醬的味道,煮到豆腐開始浮起

16.下入金針菇和其他鮮蘑菇

17.再次煮沸後,下入蔥段和辣椒段

18.攪拌均勻,煮開即可。嘗嘗味道,感覺太淡可以適當加點兒鹽

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