和親朋好友團聚總避免不了喝酒，雖然很盡興，但每一回喝醉酒都會讓人難受異常，出現頭暈反胃等癥狀。你還在為醉酒而頭痛不已嗎?教你一些小妙招，解決醉酒後的不良反應，快來一起看看吧!
1.吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。但應清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2.喝西紅柿汁治酒後頭暈西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3.吃新鮮葡萄治酒後反胃、惡心如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
4.喝西瓜汁治酒後全身發熱西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5.吃柚子消除口中酒氣柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
6.喝芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7.喝酸奶治酒後煩躁蒙古人多豪飲，喝酸奶正是他們解酒的秘方。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
8.吃香蕉治酒後心悸、胸悶酒後吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。
9.吃橄欖治酒後厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的 良藥 ，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
除了上面介紹的9招，還有最有效的一個絕招告訴大傢，那就是 呵呵，不喝酒!不喝，當然就不會頭疼、頭暈和反胃了。如果 人在江湖 ，盛情難卻，那就好自為 止 吧。
小貼士
酒不可與胡蘿卜汽水同食
胡蘿卜中含有豐富的 胡蘿卜素，與酒精一同進入人體後，會在肝臟中產生毒素，導致肝病的發生。白酒和汽水同飲後，酒精會很快在全身揮發，對胃、腸、肝以及心血管有損害。
醒酒藥真的有效嗎？
說到底，所謂醒酒藥，無非是通過兩個途徑達到醒酒的目的：一是能迅速分解酒精，使酒精失去功效;二是阻斷胃腸對酒精的吸收，減少酒精進入血液的量，這樣也可以達到醒酒的目的。但是，不管什麼醒酒藥物，也不管其功效如何神奇，都有一定副作用，不能常吃，尤其對那些經常陪酒或者經常需要應酬的人，更是如此。所以，一般情況下不要吃醒酒藥，因為即使你吃藥了，酒精還是進入了體內，會對肝臟造成傷害。最好的辦法還是不喝或少喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。
了解了這些解酒小常識，相信以後再醉酒就不用難受著忍過去了。不過，還是要提醒大傢，飲酒雖好，還是少貪杯的好。