近年來地震頻繁出現，所以，大傢需要註意的一些急救方法，要註意自己的心情穩定方法，避免，造成不良的後果，一定要有耐心不要過於著急，要註意一些呼救的事項，若是附近有人不認識傢人，鄰居還是陌生人，都不要舍近求遠，那麼，震後互救的註意事項有哪些。
震後互救要註意5方面事項。
一、先救近處的人。不論傢人、鄰居，還是萍水相逢的路人，隻要近處有人被埋就要先救他們，舍近求遠，跑很多的路，往往錯過救人的時機，造成不應有的損失。
二、先救青壯年和醫生等專業人員，這樣可以讓他們在救災中發揮更大更好的作用。
三、先救容易救的人，這樣可以加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。
四、先救生，後救 人 ，唐山大地震時，豐南縣一名婦女，每救一個人時，先把其頭露出，使之能呼吸，立刻轉救下一個，結果，她一個人在很短時間內救治了12個人。
五、扒挖接近被埋壓人時，不可使用利器;扒挖時要註意分清哪些是支撐物，哪些是一般的埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，對人員造成新的傷害。扒挖時應盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣註入;還可先將水、食物或藥品送入以增強其生命力;扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救人員窒息。對難以扒挖者，可作一個記號，以利專業救助人員施救。
溫馨提示，不要盲目的進行急救，要註意震後的餘震，餘震的危害更大，要先救人，不要隻想著一些物品，而且也要註意自己的處境，避免處於危險之中，在確保自己安全的情況下，然後再救其他的人，避免增加救援的難度。