對於兩個多月的寶寶,他們的自身抵抗力都是比較低的,所以在照顧寶寶的過程中,應該多給寶寶吃一些奶粉,而且兩個月的寶寶一般是不需要添加輔食的,但當寶寶長到一歲兩個月的時候,就可以給寶寶多加1些輔食,而這個時候寶寶吃的比較多,那麼適合一歲兩個月寶寶吃的輔食都有哪些呢?
1歲寶寶每天補充牛奶的量不應該低於500一600毫升。因為寶寶在生長發育的過程中,無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排,但量不足,而從牛奶中補充是最佳的補充方法。隨著寶寶消化功能的逐漸完善,在食物的搭配制作上也可以多樣化,最好能經常更換花樣,如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等,以提高寶寶進食的興趣。培養寶寶自己用勺進食。寶寶的食量因人而異,對食物的喜厭也有明顯的個體差異。食譜可參照如下標準制定: 早晨7點:粥一小碗,肉餅或面包一塊 上午9點:牛奶150毫升,水果 中午12點:煨飯(米25克、肉末25克、蔬菜25克) 下午3點:牛奶100一150毫升,豆沙小包一個 晚上7點:爛飯或面條一小碗,魚、蛋、蔬菜或豆腐 晚上9點;牛奶150一200ML。 隻要寶寶吃的得香睡的好,大便正常發育好,媽媽就不必擔心。
一周歲多的寶寶幾乎一半可以吃父母日常吃的飯菜了,為寶寶安排飲食時,奶粉是必不可少的,至於飯菜,寶寶喜歡吃菜,飯吃的就不多,父母不要為這些擔心,從營養吸收的角度看,多吃菜比多吃飯要好,最可取的辦法是將菜和飯攪拌在一起,由不得寶寶挑食,想讓寶寶的食物營養豐富又全面,最好不要太偏地為寶寶選擇菜,下面舉一例供參考。早晨7點;稀粥加雞蛋一個,上午10點;1瓶牛奶,中午12點;米飯加魚肉、蔬菜、土豆,下午3點;蘋果1個加餅幹2塊,下午6點;爛面加碎菜、肉末,晚上8點;1瓶牛奶,
一歲多的孩子,飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。每天3餐飯,再加1、2頓點心,早晚各一杯配方奶。孩子一日三餐的配餐原則 ·每天吃的食物品種盡量多 ·每天的蔬菜黃綠色占一半以上 ·給孩子的飯菜要花樣翻新 ·盡量軟爛、肉和菜要切細,飯要軟 ·可以用豆漿替代一部分奶 ·粗細搭配,適當吃些粗糧 ·水果不能代替蔬菜 ·不宜油炸