【香菇鮮蝦餃子餡的做法是怎樣的】_香菇和蝦仁_好吃做法-大眾養生網營養飲食

文章導讀

香菇是一種菌類食材,香菇可以跟很多食材一塊做吃,香菇可以跟鮮蝦一塊做成餃子餡吃,蝦屬於海產品,味道鮮美可口,營養豐富,富含鈣質,蛋白質,碘等營養元素,香菇鮮蝦餃子是很受歡迎的,但很多人還不會做,香菇鮮蝦餃子餡的做法是怎樣的?接下來我們來看看吧。

一.備料

豬肉餡兒(肥瘦)500g,鮮蝦500g,香菇4-5個,菜苗隨意添加,肉餡調料,玉米油,生抽、醬油各適量,料酒少許,蠔油少許,香油,薑,蔥,鹽。

二.鮮蝦香菇水餃的做法步驟

步驟 1

拌肉餡:將肉餡調料和肉餡拌在一起,根據個人口味,適當調整調料的比例。生抽和醬油我喜歡分開放,喜歡顏色深的可以多放醬油或者改成老抽。料酒去腥但不要太多。油和香油的比例大概3:1。放了少許蠔油,提鮮。

步驟 2

醃制肉餡的時間,把鮮蝦去皮去蝦線,香菇瀝幹切丁。鮮蝦切丁,不要太小,大粒吃起來才噴香。香菇根據個人口味添加,味道比較重,不要掩蓋了蝦味兒。

步驟 3

包的時候確保每個餃子裡都有蝦粒,口感超棒。

步驟 4

真的很香,很鮮,醋都可以省了。

三.鮮蝦香菇水餃的小貼士

配料裡提到的菜苗,我有加了一小把,一點點的菜香也添味兒了不少,不會和蝦、香菇沖突。或者換成木耳也是不錯的選擇。

四.禁忌人群:

1.蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食;

2.體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;

3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

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