“三高”裡有一高是高血壓，相信大傢都是知道的。高血壓對於我們的身體危害很大，相信大傢也都是清楚的。高血壓的治療很多都是在飲食上。今天就帶來可降血壓的茶，一起來看看吧!
降血壓可以喝蓮子心茶
取蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
降血壓可以喝首烏茶
血脂增高的，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。首烏有降血的功效。
降血壓可以喝荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。
飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
降血壓可以喝槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾幹後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。