百香果醬的傢庭制作方法-健康飲食

  香果原產南美州,學名西番蓮,因其果肉可散發出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等132種以上的芳香的濃鬱香味。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。直接食用和做成果醬的味道都非常不錯呢。

  食材主料:百香果5個、白糖30g、檸檬汁5g、麥芽糖10g

  步驟

  1.百香果肉刮在碗裡,備好新鮮檸檬汁。

  2.百香果肉、檸檬汁倒入鍋裡

  3.麥芽糖中火煮滾。

  4.加入白砂糖攪拌均勻。

  5.用小火一邊煮一邊攪拌,直至濃稠即可。

  6.裝入瓶內晾涼後放入冰箱保存即可。

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