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這是一道很養生美容的甜羹，紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火，很濃稠很好喝，女同胞不妨經常食用哦。

主料

桃膠8粒紅棗9粒銀耳1朵

輔料

蓮子12粒冰糖1塊

紅棗銀耳桃膠羹的做法

1.準備材料

2.桃膠提前泡發十幾個小時，洗凈

3.銀耳泡發好撕成小塊

4.把銀耳、蓮子放入電飯煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥鍵

5.煮30分鐘左右銀耳有點濃稠後放入紅棗

6.出鍋前15分鐘左右放入桃膠，一般全程1個小時就很濃稠了

烹飪技巧

如果喜歡紅棗特別軟爛的話，和銀耳一起煮。桃膠後點放，這樣口感很Q