益母草對治療女性月經不調有很好的療效，那麼益母草在什麼時間吃最有效果呢?現在為大傢講解一下益母草的食用方法和註意事項，告訴什麼時候吃最好。
益母草可以熬成膏，有活血散瘀利水之功，可以治療閉經，痛經月經不調等癥，經前7天開始服用，來後停服。益母草顆粒最好在月經過後不要在月經其吃。益母草用於調經，但不是每個人都適合用的，有適應證的要根據個人情況和辨證論治，建議你去醫院在醫生的指導下根據自己的體質正確用藥。益母草顆粒性偏涼，對於月經後期有時並不對癥，月經後期一般有寒凝所致，用益母草顆粒就不對癥，所以應該辯證論治。
先了解一下月經不調對身體有什麼樣不良的影響。
一般來說，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低或子宮發育不良。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。由此可見，月經量過少對女性日後的受孕是很有影響的。
益母草的用法用量
益母草顆粒含的主要成分是益母草，活血調經。主要用於月經量少，產後腹痛。一般建議來之前幾天就開始吃，開水沖服，一次1袋，一日2次。如果是平時月經量少，那麼按說明書服用就行，服用後，如果月經量有逐漸增多，那麼藥量可以逐漸減少。
食用益母草需註意事項
此外，在服用期間，還應註意忌食生冷食物;由氣血兩虛引起的月經量少，色淡質稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力等不宜選用本藥;孕婦禁用;青春期少女及更年期婦女應在醫師指導下服藥;各種流產後腹痛伴有通道出血，服藥一周無效者應去醫院就診。