炎炎夏日來一碗糖水，潤喉美容，你也行動吧！
百合蓮子銀耳羹用料工具
主料：百合(3勺)蓮子(3勺)銀耳(1個)枸杞子(1勺)蜜棗(3個)輔料 冰糖(3湯匙)水(2500ml)
廚具： 瓦煲分類常見菜式飲品甜品湯羹甜味煲半小時普通難度
百合蓮子銀耳羹的做法:
1.準備好原材料。
2.把銀耳跟蓮子一起泡水。
3.把蓮子去除苦芯，銀耳去除根蒂。
4.沖洗幹凈備用，放入高壓鍋內。
5.放入蜜棗（高壓鍋內）
6.放入冰糖。
7.放入適量的水，檢查好，開煤氣。（高壓噴氣後關小火壓15分鐘左右）
8.簡單的糖水就好了。
9.你也來一碗吧！
小竅門：
喜歡西米的親們也可以把它放進去。（西米另外用小鍋來煮）