燉羊肉的做法大全,燉羊肉怎麼去膻味?-健康飲食

  冬天到了,天氣變得越來越冷,不要說出門,連早上起床都是一件需要莫大勇氣的事了,羊肉含熱量高,所以冬天吃羊肉吃了保暖驅寒的傳統。一般來說燉羊肉的做法都是以羊肉為主要原材料,再輔以蘿卜一起,燉出來的成品非常好吃,而且白蘿卜和羊肉的搭配堪稱一絕,因為羊肉的膻味很重,加入白蘿卜可以起到去除膻味的作用,另外,白蘿卜又有假人參的稱號,這並不是貶義,相反卻是為了表達白蘿卜的高營養。

  燉羊肉的做法一:

  食材明細:羊肉,白蘿卜,油,食鹽,雞精,生抽和大料;

  1.白蘿卜洗幹凈後切成塊狀,生薑切成細末,羊肉切成小塊後加入料酒和少許食鹽醃制一段時間備用;

  2.炒鍋中加適量的食用油,倒入薑蒜末爆香,然後把處理好的羊肉和白蘿卜放進去,加入小蔥,和大料,適量的清水淹沒食鹽;

  3.加入適量的生抽,食鹽雞精後攪拌均勻,蓋上鍋蓋燜煮,直至食材都煮熟後用大火收汁,即可出鍋。

  燉羊肉的做法二:

  食材明細:羊肉,胡蘿卜,水芹菜,蔥,生薑,大蒜,花椒,料酒,生抽,老抽和香葉;

  1.胡蘿卜洗幹凈切成小塊,水芹菜直接切段,生薑切塊,大蒜切片備用;

  2.羊肉切成小塊後放在鍋中,加適量的清水,同時加料酒,用大火煮五分鐘之後撈出瀝幹水分備用;

  3.鍋中重新加清水,放入羊肉,再加入料酒,用大火煮開後加入切成塊狀的胡蘿卜,芹菜和蔥薑段,花椒,香葉,老抽和生抽,稍稍攪拌一下之後用小火熬煮半個小時以上,直至將所有的食材都煮熟就可以出鍋了。

  燉羊肉的做法主要還是以羊肉為中心,再加上其他的配菜一起經過長時間精心的燉煮,這種燉羊肉的做法也算不上是什麼特色菜肴了,在中國,幾乎每傢人到了冬至節的那天都會煮上一鍋燉羊肉,一是為了驅逐嚴寒,二來是這已經成為了人們的一種傳統,在冬至節的那天吃羊肉是必不可少的步驟。其實燉羊肉的做法中最重要的還是羊肉的處理,羊肉的膻味很重,一定要將羊肉的膻味去除的幹凈一些才能做出美味的羊肉湯來。一般可以這樣,把羊肉清洗一下,加入料酒,食鹽和薑片等醃制一段時間,然後再放在沸水中焯燙片刻,這樣便能將羊肉的膻味去除的較為幹凈。

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