紅豆薏米湯是很常見的一種健康飲品，它含有豐富的食材，營養價值高，具有很好的食用功效，深受人們的歡迎。那麼紅豆薏米湯可以加糖嗎?加什麼糖好?
薏米紅豆湯可以放糖嗎：
紅豆薏米湯是可以放糖的。
一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量，若加上糖分的高熱量，恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。此外，過量服食甜食容易有飽脹不適感，對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。如果覺得無糖紅豆湯難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補血活血，提高身體耐寒的能力。
紅豆薏米湯加冰糖還是紅糖：
紅豆薏米湯可以適量放一些冰糖來調節口感，在各類糖中，隻有冰糖是涼性的，能清心火。
紅豆薏米粥是一般不建議在這兩種藥物之外加其他的東西，米和紅糖最好都不要加入，因為熬粥的大米是水稻的果實，水稻種植生長需要大量的水分，本身就屬於濕重之品，紅糖甜膩容易影響脾胃功能，導致脾虛，進而加重濕邪。所以不建議你在熬薏米紅豆的時候加入大米和紅糖。
紅豆薏米湯的做法：
材料：薏米30g、紅豆30g、清水適量
1、薏米、紅小豆各30g，洗凈泡一會。
2、將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。
3、大火煮至到噴氣後改小火，再煮15分鐘就好了。
4、這是煮制好的薏米紅小豆湯。
5、可以作為茶來飲用。