肺熱喝什麼茶-健康飲食

做菜網導讀:肺熱喝什麼茶?秋日裡,不少人有大便幹燥、口咽幹的癥狀,這是肺熱的表現。想要趕走肺熱,就要多喝潤肺降火茶,那麼肺熱喝什麼茶呢?下面小編為您介紹適合肺熱患者喝的茶。

肺熱喝什麼茶?

肺熱的人多表現為大便幹燥、口咽幹,日常飲食可以多吃梨、蓮藕,多喝蜂蜜水。另外,肺熱的人要多喝清肺熱的茶,那麼肺熱喝什麼茶呢?

1、清燥潤肺茶

做法:麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

功效:養陰清燥、潤肺止咳。適用於幹咳、口幹、咽燥、尿黃、便幹等情況。

2、玉竹冰糖茶

做法:取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,並用筷子和勻後再飲用。

功效:此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。

3、四寶茶

做法:麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。

功效:能清肺潤喉,生津利咽。這類茶性質較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發現明顯過敏癥狀,應及時停用。

4、橄欖茶

做法:橄欖5~6枚,選個大、肉厚、灰綠無斑的,放杯內加冰糖少許,再用沸水泡燜片刻。

功效:有清肺生津、利咽消痛之功。

5、羅漢果茶

做法:羅漢果1隻、柿餅3~5隻。取出1隻羅漢果,以及柿餅3~5隻,一並放到搪瓷杯內。加入適量的水,煎水當茶來喝。可以作為1天的量,每天煮來當茶水隨意溫熱飲用,連用5到7天即可。

功效:這款茶有清肺,潤肺,止咳的功效。適合百日咳患者飲用。

6、百合冬花飲

做法:百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖適量。將以上兩種材料全放在砂鍋中,加入適量的水浸泡半小時。然後,先用大火煮20分鐘,再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合並,加入冰糖即可飲用。

功效:此款冬花性味辛、溫,可潤肺止咳。這款茶可以治療咳嗽、咽喉幹痛,對於略有痰者、支氣管炎以及哮喘都可作為輔助治療。

7、三葉潤燥茶

做法:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

功效:清肺潤燥、止咳。適用於幹咳、鼻咽幹痛、失聲。

8、蘿卜茶

做法:選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿卜汁內服用,每天2次。

功效:民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫生滿地爬。”此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。

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