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　　清晨起不來？暗示三種病

　　1嗜睡癥。

　　隻要一坐下來，不論吃飯、看書、看電視，還是和人聊天、開車時，經常打瞌睡。

　　2睡眠呼吸暫停綜合癥。

　　這樣的人在睡眠中出現呼吸暫時中止，吸不到足夠的氧氣而讓身體缺氧，睡眠質量很差，所以白天疲累。

　　3精神問題。

　　壓力太大希望逃避而出現的賴床，或抑鬱癥引發的睡眠過多，需要另辟途徑來解決。

　　早晨鬧鐘響了，是不是總想多賴一會兒?即使起來了也是昏頭脹腦的?我們準備了幾個個小竅門，幫你從半夢半醒到神清氣爽，告別“起床氣”，試試看，美妙的清晨在等著你。