由於白醋有殺菌和軟化角質的作用，因此用白醋洗臉的作用在美膚方面十分明顯。用白醋洗臉的美膚作用主要有縮小毛孔、消除痘印、嫩膚、抗皺等，因此白醋洗臉的方法，愛美的你當然不能錯過哦！而對於白醋洗臉有副作用嗎，很多人是比較擔心的，其實隻要正確掌握白醋洗臉的方法，是不用擔心副作用的。
營養健康 | 白醋洗臉的作用有哪些？
白醋是一種調味品，同時也是一種很好的美容佳品，為什麼這樣說呢？因為白醋的主要成分是醋酸，它有著很明顯的殺菌作用，能很好地保護肌膚。此外，由於白醋中還含有豐富的氨基酸、鈣、維生素、乳酸等成分，它們可以補充皮膚營養，對肌膚的美容很有效果。因此，將白醋稀釋後洗臉，可以軟化皮膚，讓皮膚顯得更嫩滑、美白。
這裡需要註意的是，用白醋洗臉是將清水和白醋混合，比例大概為5：1，堅持使用後會收到意想不到的效果。另外還可以將白醋稀釋，在清潔皮膚後，將稀釋的溶液用化妝棉均勻地塗抹在臉部，不但能起到美白的作用，而且還能防止皺紋生成。
營養健康 | 白醋洗臉的方法
嫩膚
材料：白醋少許。
做法：洗臉時，在溫水中滴入幾滴白醋調勻，輕輕拍臉，或者把臉浸入溫水中滋潤，完後，再開始正常的洗臉程序。還可將配好的白醋水裝在一個礦泉水瓶裡。每天洗臉後，倒出少量白醋水，輕輕拍在臉上。
適合膚質：混合性皮膚，油性皮膚。敏感性皮膚、幹性皮膚慎用。
美白肌膚
用白醋洗臉有美白皮膚的作用：把白醋和水以1：4的比例調兌，裝在小噴壺裡，每天噴在臉上，半個月就會見效。或者在洗米水中加幾滴白醋洗臉，這樣也能美白皮膚。另外，飲食中多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，就可以使皮膚中黑色素減退。
油性皮膚護膚
早晨應用溫熱水洗臉，最好在洗臉水中加入1滴白醋，洗臉之後用乳液塗面，稍後，用面巾紙擦凈，然後用清水再洗一次臉。最後塗抹適合油性皮膚的潤膚霜。除此之外，油性皮膚晚上護理特別重要，首先用熱水洗臉，再用洗面奶洗1次，最後用冷水洗，以促進面部的血液循環。油性皮膚者應多喝水，多吃水果蔬菜，飲食以清淡為主。
營養健康 | 白醋洗臉有副作用嗎？
上面介紹了白醋洗臉的作用與方法，事實上如果不能正確用白醋洗臉，是有一定副作用的。例如沒有調好白醋和水的比例，或過於頻繁地用白醋洗臉，這容易導致皮膚角質變得過薄，讓皮膚對細菌的抵抗力變低，容易出現皮膚過敏的情況。因此，為了避免白醋洗臉的副作用，一定掌握好白醋洗臉的度，以一周洗1-2次為佳。