衛生巾，它有一個別名——“婦女之友”。可以說，它是每一個女性生命中很重要的私密夥伴。別小看這小小的衛生巾，裡面的健康問題可是大有學問!那怎麼挑選健康的衛生巾?如何選擇合適的衛生巾?
怎麼挑選健康的衛生巾
1、選擇有質量保障的衛生巾。不合格產品可能會有質量問題，最常見的微生物超標、添加劑超標、吸水倍率不達標。微生物超標會增加婦科炎癥的風險，添加劑超標可能會導致過敏，吸水倍率不夠，可能會影響生活品質、增加會陰濕疹、炎癥的發生。因此，應盡量在大商場選擇信譽有保證廠傢的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、 保質期。
2、選擇在保質期內的衛生巾。
3、盡量選擇小包裝，或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。
4、一次性購買不要太多，因為衛生巾不宜放在傢裡久藏。
5、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛生巾。
6、選購透氣好、邊界柔滑的衛生巾。如果透氣不好，會陰會過於濕熱，誘發病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因為局部反復摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。
如何選擇合適的衛生巾
1、皮膚敏感者
建議：最好使用棉面衛生巾
衛生巾是女性每個月一定要約會的夥伴，然而它也會引起過敏。使用衛生巾過敏的原因可能是本身皮膚敏感，現在很多衛生巾是幹爽網面的，網面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。其次，衛生巾本身不符合標準，達不到衛生要求，或者添加了某種藥物成分，也可能是藥物引起過敏。
棉面的衛生巾不容易導致過敏，皮膚敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。不過，衛生巾也有保質期，不要一次買太多。
2、月經量多者
建議：選擇幹爽網面漏鬥型衛生巾
每個品牌都有相應的針對月經量多的衛生巾產品，你還可以采用一些小方法，比如使用特長、夜用等加長加厚的產品。其次，勤快，多更換也可以解決問題。月經量多時，最好選擇表層有幹爽網面漏鬥型的衛生巾，表層幹爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏鬥型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易回流。
中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成啫喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持幹爽清新的感受。
3、私處炎癥者
建議：慎用藥物衛生巾
市面上的很多藥物保健衛生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經、舒緩不適以及平衡通道酸堿度的功效，這種衛生巾在一定程度上能夠對經期女性的私處起到保潔作用，私處發炎的女性可以適當使用。
不過，如果經常使用藥物衛生巾或護墊，會打破私處的酸堿平衡，造成對藥物衛生巾的依賴，降低私處自我免疫和清潔的作用，反而更易受到細菌侵害。而對於有些皮膚敏感的女性，使用藥物衛生巾更應註意，因為可能會引起皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏，出現私處瘙癢等癥狀。
所以，使用藥物衛生巾時最好謹慎選擇。
4、外出運動者
建議：內置衛生棉條使用要更細心
內置式衛生棉條是一種置於通道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強;一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著通道壁，能在體內吸收所有的經血。所以能防止滲漏，保持體外清潔幹爽。
衛生棉條雖然以其內置和吸收量大而受到了很多女性青睞，但是由於衛生棉條塞入通道而形成密閉空間，若不定時更換，容易導致通道內常態菌迅速孳生，產生感染發炎的現象，更可能成為中毒性休克綜合癥的誘因之一。
當經血量過少時，若未勤於更換衛生棉條，長時間的使用會有經血逆流的情形，從而造成子宮內膜異位等婦科疾病。
建議，如果使用應該二到三小時換一次，量少的時候，不要因為擔心浪費而延長使用時間，以免陰部的潮濕而受感染，帶來不必要的麻煩。