香菇味道鮮美,營養價值高,在傢常飯桌上都能隨時看到它的身影。香菇能提高機體免疫力,具有降血壓、降血脂的功效,在民間更是享有”山珍”的美譽,正因為香菇擁有這樣強大的營養價值,使得香菇越來越受到歡迎,人們從選擇性進食香菇,轉變成經常性食用。慢慢地香菇的做法也得到了很大的改善,大傢逐漸開始重視香菇的色香味。如今香菇的做法,已經在廚藝各色菜肴中自成一派。今天就跟著小編來看看香菇的做法吧!
香菇的做法大全
香菇的做法已經越來越成熟,每個人的口味不一樣,但是有些人做出來的香菇口味不咋地,想要做出一頓美味的香菇菜肴,可少不了學習別人的經驗,下面是別人總結出來的幾道香菇菜式的做法,希望能夠幫助到廚房新手。
紅燒香菇:
材料:幹香菇、紅椒、耗油、老抽、糖等。
1、幹香菇提前發好,瀝幹水分。
2、鍋內入油,油7成熱後加入香菇翻炒。香菇變軟時,加入水煮開,水沒過香菇為宜。
3、水開後加入耗油、老抽、糖調味,同時加紅椒入鍋。大火煮沸,轉中小火燒15-30分鐘。
4、大火收汁兒,撈出香菇。然後將剩餘的湯勾芡,澆在盛出的香菇裡。
香菇炒肉:
材料:豬肉、香菇、薑片、醬油、雞精、白糖、醬油、老酒
1、豬肉切片,放入適量醬油(大概一勺左右)、雞精、淀粉,用手抓勻放那入味,記得一定放水淀粉,它可以讓肉更嫩,炒出牛肉的口感。
2、鮮香菇洗凈,去蒂,切片待用。
3、鍋內放油,薑片蔥頭爆香,油溫一定要熱時放入醃制的肉快速翻炒,待肉變色馬上盛起備用。
4、鍋內放油,把香菇放入炒,加鹽、雞精、白糖、醬油適量,一直炒到香菇出水,然後放入之前炒好的肉,加老酒,煸炒。待汁水收完,放入蔥段起鍋完成。
孕婦吃香菇的做法大全
香菇營養豐富,多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。香菇是非常適合孕婦食用的,經常食用對預防人體,特別是對嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病有輔助治療作用。
香菇蒸雞
材料:水發香菇,嫩雞一隻,香油,醬油,鹽,料酒,胡椒粉,味精,白糖,水淀粉,蔥薑等各適量。
做法:
1、將雞連骨頭一起剁成小塊,香菇切成兩半,蔥薑切成片備用。
2、將雞塊,香菇和蔥薑加上鹽,醬油,料酒,胡椒粉,味精,白糖,香油,水淀粉攪拌均勻,用盤子裝好。
3、將盤子放在蒸鍋中大火蒸25分鐘左右,熟了就可以出籠了。
雞肉性溫,可以溫中補氣,和香菇一起吃的話可益氣適宜月經不調的女性食用。
香菇燒珍珠筍
材料:香菇,玉米筍(小嫩玉米),豬油,雞油,料酒,鹽,味精,白糖,蔥薑,水淀粉,雞清湯等各適量。
做法:
1、將玉米筍剝去外皮,擇幹凈,用刀切成兩半清洗幹凈,香菇放在碗中用溫水泡軟後撈出,洗幹凈後用刀切成片,蔥薑也切成片備用。
2、炒鍋上大火上燒熱,倒入豬油燒熱後加入蔥薑然後放入雞清湯,鍋開後撈出蔥薑,加上料酒,白糖,鹽,燒開後把浮沫撇掉,把玉米筍放到鍋裡,香菇片燜15分鐘左右,最好加入味精調好味道,用水淀粉勾芡,淋上雞油就起鍋了。
玉米性平,有補中健胃,除濕利尿的功效,和香菇一起吃的話可用於防治食欲不振,消化不良,便秘等疾病,所以孕期的準媽媽可以吃這道菜。
產後吃香菇的做法大全
產婦由於分娩時出血多,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補。這個時候特別要註意飲食幹稀搭配,葷素搭配,避免偏食,清淡適宜,易於消化。下面給產後的媽媽介紹幾款香菇的做法:
香菇雞粥
材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量
做法:
1、香菇泡軟切小粒。雞脯肉切成小粒用料酒,生粉醃10分鐘。
2、砂鍋裡米和加適量的水,調好時間煮開後,轉小火煮的時候,加雞肉和香菇。
3、粥煮好後,加一點香油,適量的鹽,撒上小蔥末,如果預約煮粥,就把原料一次都放進去,水不能加的太滿。
香菇雞粥清淡綿綢,雞肉是媽媽獲取優質的蛋白質重要來源,增強媽媽免疫力。
豬腰炒香菇
材料:香菇、大蒜、薑、豬腰、生粉
1、先將香菇、大蒜洗凈切片、切段。
2、將豬腰洗凈切片一勺鹽揉捏,用水沖洗豬腰。
3、水中放幾片薑燒滾,然後將豬腰放入滾水中十秒撈起,再用水沖洗。
4、坐鍋熱油倒入香菇煸炒,倒入大蒜煸炒。倒入豬腰加點生抽(根據自己口味放)再用生粉芶芡裝盤。
寶寶吃香菇的做法大全
香菇是高蛋白、低脂肪的食物,它的體內有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇,它能轉化為維生素D,這種物質被人們吸收後,能夠增強嬰幼兒抵抗疾病的能力,有益於寶寶的身體健康。
香菇釀肉:
材料:肉50克、芋艿2個、香菇四個、蔥3克、薑3克、幹淀粉少許、精選生抽5ml、鹽1克、白糖1克、蠔油20克。
做法:
1、準備材料,蔥洗凈後切成末,薑洗凈後切成末,肉切成末,將肉末加入蔥末,薑末,生抽,鹽,糖攪拌均勻備用。香菇和芋艿也清洗幹凈,香菇去掉梗,芋艿去掉外皮備用;
2、將香菇的根部切下來,香菇的頭部切一小片,這樣便於香菇能釀肉;
3、將多出來的香菇切成末,芋艿也切成末;然後倒在攪拌均勻的肉餡中,加入蠔油攪拌均勻;攪拌好備用;
4、將香菇抹上幹淀粉;然後將肉餡均勻的抹在香菇上;
5、放入蒸籠中,蒸10分鐘左右即可;
6、另起鍋,放少許水,加入幹淀粉調和成稀的水淀粉液,並煮開,淋在香菇上即完成菜品。
香菇雞湯:
材料:整雞1隻、香菇或蘑菇若幹、紅棗5-6個、枸杞10粒、薑片2-3片、鹽少許。
做法:
1、清理內臟,沖洗幹凈後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉。
2、冷水下整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗、枸杞、香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時,喝前撒些鹽調料即可。