現在很多人生活沒有規律，平時不註意飲食，我們知道水果對人體健康很重要，可是腸胃不太好的人有沒有想過你不能吃哪些水果呢？
1、香蕉
香蕉含有豐富的天然鎂，能使人肌肉放松，睡前吃香蕉有利於睡眠。可是，這裡所說的香蕉是熟透的香蕉，沒有熟透的香蕉不僅沒有好處反而會引起消化不良，容易出現胃脹氣，腸胃不好的人容易分泌過多的胃酸，如果吃香蕉會造成腸胃功能紊亂，所以，腸胃不好的人不宜食用香蕉，特別是沒有熟透的香蕉哦。
2、梨
梨是偏寒性的食物，吃多了會傷脾胃，腹瀉、胃寒者應少吃梨。
3、西瓜
西瓜利尿但不潤腸，西瓜大部分都是水，腸胃不好的人吃了很容易引起腹瀉。
4、葡萄
葡萄也是寒性食物，可以清內熱，可是葡萄如果吃多了會損傷脾胃，腸胃不好的人吃了會引起腹瀉。
5、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，也屬於寒性食物，獼猴桃吃多了會增加胃的負擔，使胃酸增多，所以脾胃不好的人要少吃。
想了解更多健康知識，請關註我們的微信公眾號「優優健康站」（微信號：uooyoo123 ）