眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮有神的眼睛是很多人夢寐以求的，但是長時間的用眼，導致眼睛又幹又澀，甚至直接近視了，戴著厚重的眼鏡簡直讓形象分降低了不少，這樣還怎麼贏得男神女神的垂青呢？接下來就給大傢介紹幾種緩解眼睛幹澀疲勞的方法。
1.滴眼藥水
滴眼藥水是最快緩解眼睛幹澀疲勞的方法，市面上有很多緩解眼疲勞、滋養眼睛的眼藥水。滴眼藥水要註意一些事項，滴眼藥水之前要記得潔凈雙手，避免給眼睛帶來細菌感染；眼藥水的滴數一次不要過多，滴多了眼睛也是吸收不了的；滴眼藥水時，瓶口不要接觸到眼球，避免細菌進入到眼藥水瓶中，污染了剩下的眼藥水。
2.做眼部操
長時間地看書、使用電腦、玩手機等，都會引發一眼睛不適的癥狀，這是由於眼睛長時間盯著一處，導致眼睛酸脹、幹澀，這時可以做一下眼保健操，來緩解眼部疲勞。做眼保健操能使眼睛周圍的肌肉放松，還能促進眼周血液循環，這樣就緩解了眼睛的疲勞和幹澀。
3.喝枸杞茶
眼睛感覺到幹澀，是眼睛缺水了，眼睛也是需要補充水分的，這時可以喝枸杞泡的茶，枸杞有養肝明目的功效，是一種對眼睛有保健作用的食物。長時間對著電腦，眼睛難免會幹澀、酸痛，枸杞茶正是適合長時間對著電腦的上班一族飲用。