我今年才15歲，但是已經有白頭發了，也不是一大片一大片的長，就是時不時感覺多了一點，同學們都消化我。我這叫少年白嗎？少年白是因為什麼？長了白頭發吃什麼好呢？
一、少年白的原因
1.遺傳因素
少年白並不是病，隻是一出生就有白發，或者說頭發白的比別人早，除此以外，其他一切都是正常的。
2.營養不良
青春期正是快速長身體的時候，此時營養不良缺乏蛋白質、維生素及微量元素，都會使青少年長出白發。
3.慢性疾病
有腦垂體或甲狀腺疾病的人，會影響色素細胞產生色素顆粒的能力，從而導致白發；一些長期發熱的病人頭發也會變黃變白變脆。
二、少年白的治療
1.加強營養
先天性的少年白不易治療，後天性的少年白除了根據病因治療外，應該加強營養，補充蛋白質、微量元素、維生素等。多吃雞肉、瘦牛肉、收羊肉、魚肉，多吃蛋類和綠葉蔬菜。
2.精神愉快
青少年有少年白也不用煩惱，保持心情愉快，不要憂慮緊張，註意勞逸結合，以防止白發越來越多。應該補益肝腎，多吃黑芝麻、核桃、何首烏等，以緩解因肝腎功能不足引起的早白、未老先衰等。
三、溫馨提醒
少年白並不是病，青春期的孩子不用太糾結於這個，更不可經常燙染頭發，以免危害身體，引起其他疾病。